Amora, morango, ameixa, cereja, framboesa, uva...humm! Todas deliciosas, não é mesmo?! Mas, você conhece os benefícios que as frutas vermelhas oferecem?
Essas frutas são ricas em cálcio, fósforo, potássio e vitaminas A e C. Em 100g de morango, por exemplo, você encontra 70mg de vitamina C. Isso corresponde a 116% das necessidades diárias de uma pessoa!
Além disso, a pigmentação roxa escura possui alto teor de antioxidantes que combatem os radicais livres, prevenem problemas cardiovasculares, atuam contra o envelhecimento e aumentam a imunidade.
E o melhor de tudo isso é que você encontra essas variedades de frutas vermelhas na sobremesa do Festival Italiano do Espaço Gourmet: Pannacotta com frutas vermelhas!
Que tal aproveitar?! Só R$39,90 por pessoa!
Uma ótima semana!
Uma ótima semana!
Nenhum comentário:
Postar um comentário